Kuinka tukea kuntoutujan motivaatiota ja edistaa terveyskäyttäytymisen muutosta?

Pvm/Aika
Päivämäärä(t) - 17-06-2020
16:00 - 18:00

Kategoriat Ei kategoriaa

Alkukesän verkkokoulutuksessa perehdymme arvo- ja hyväksyntäpohjaiseen lähestymistapaan psykologian tohtorin, Anu Kangasniemen johdolla. Koulutuksessa perehdytään arvo- ja hyväksyntäpohjaiseen lähestymistapaan sekä tutustutaan hyväksymis-ja omistautumisterapian menetelmään osana tuloksellista liikunta- ja terveysneuvontaa. Luento sisältää myös konkreettisia harjoituksia.

Kahden tunnin luento pohjautuu Anu Kangasniemen ja Kati Kauravaaran KOHTI MUUTOSTA – Arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa liikunnan ja terveyden edistämisessä- kirjaan. Kirja löytyy vapaasti ladattavana pdf-versiona Liikunta- ja hyvinvointiakatemian nettisivuilta https://www.liikuntajahyvinvointi.fi/kirjat.

Kuvaus luennoitsijasta:

Anu on terveys-, liikunta- ja urheilupsykologiaan perehtynyt psykologian tohtori, jonka erityisosaamista ovat käyttäytymisen muutoksen ja hyvinvoinnin tukeminen sekä arvoihin, tietoisuustaitoihin ja hyväksyntään pohjautuvat menetelmät. Anu toimii terveyden edistämisen asiantuntijan tehtävissä Likesillä ja pitää osa-aikaisesti myös psykologin vastaanottoa Jyväskylän Pihlajalinnassa sekä koulutuksia ammattilaisille. Psykologin työssään Anu kohtaa erityisesti työikäisiä aikuisia sekä urheilevia nuoria ja nuoria aikuisia. Likesillä Anun työn ydintä ovat nuorten jaksamiseen liittyvät kysymykset. Anu vastaa mm. Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamasta Hyvinvointia lukioon-hankkeesta. Vapaa-aikanaan Anu rentoutuu erityisesti perheen parissa, luonnossa lenkkeillen ja hömppäkirjojen lukemisen merkeissä.

Koulutuksen hinta: 40e
Min/maks.osallistujamäärä: 15/25
Ilmoittautuminen: https://ksft.tapahtumiin.fi/fi/
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 12.6.